jak fajnie

no jak przy takiej predkosci wypadek to by za fajnie nie wygladał :D

Fajnie, że się podoba :D Ja myślę, że zawsze można jakiś indywidualny napis, żeby się wyrożniać :) A dużo chętnych było by na takie koszulki? Jak tak, to zamawiamy :D Szczerze mowiąc ten projekt chodził mi po głowie już ładnych parę miesięcy :)

Jak dla mnie najlepsza by była koszulka: z tyłu i poniżej napis "nie ćwiczę nuk" a z przodu na piersi "sfd.pl". Gdyby tak wyglądała koszulka, a do tego wyglądało by to jakoś fajnie pewnie kupiłbym tą koszulkę.

poczekajmy co tam uda sie Patrykowi zdziałac ogólnie, jak wspomniałem, bardzo fajnie, ze zauwazają ten sport tylko czemu jako "anomalię" próbują to przedstawić i niszczenie zdrowia? tego juz nie wiem... zacofane mamy społeczeństwo.

Makabra, soczyste miecho, prawdziwy wysyp gigantów, rzeź i tytanowa siła, zaje - mega - fajnie, a pomyśleć że 30 - 40 lat temu nikt by nie pomyślał o takich wynikach jak teraz... hyh:) SUPER FOTY!!

[...] sie ale juz tak konkretnie (hardcore mozna powiedziec ) . Bede staral sie napewno pojechac bez saa i spalaczy , ale jezeli moj cel okarze sie bez saa nieosiagalny , to jestem gotow po poswiecen Jezeli uda mi sie dopiac swego , to od nastepnego lata (a raczej jesieni) , nie robie nic wiecej jak utrzymanie tego co juz mam .Pozdro.

Biorę Swole od ponad 10 dni. Nie obrażając innych produktów tego typu to nie pasują do tego. Cena? Wielkie sorki, ale 176 za 30 dniowy cykl, który wali jak "Koks" to pikuś. ZDECYDOWANIE POLECAM!!! Od dwóch dni jadę na BETA 3. Rewelacja!!! Biorę dwie kapsułki 20 min przed treningiem. Kiedyś próbowałem efedryny - było fajnie, ale niestety [...]

[...] myśle, że fajnie to umnie wszystko wygląda, ale robie codziennie ćwiczenia przed lustrem--to też dużo daje-biore coś w dłoń zaciskam pieści i się napinam z całych sił i wiem jak się napiąć żeby wygladało jak najlepiej. a ty od***ałeś babola troche z tym pierwszym co się tak zgarbiłeś i z następnym jak plecy krzywo rece. byłeś na jakiejś sesji??? [...]

"na pewno 2 gryfy proste gryf łamany dużo hantli stojaki luźne drążek (nawet 2) ławka skośna do brzuszków poręcze z 300kg obciążenia Rowerek albo bieżnia jak masz kase " to raczej wyposazenie domowej silowni gryfy jak bedziesz kupowac to tylko olimpijskie brame wyciagi lawki(ale profesjonalne nie takie z regulacja tylko [...]

[...] Najlepsze to picie oleju 2x dzien (oliwa z oliwek + lniany np) i 50 g gainera + 30 g bialka w... srodku nocy. Nastawiasz budzik na 4 rano - szama i idziesz spac. Zobaczysz jak zwolni fajnie. Jak mialem 7% tluszczu bylo zle - teraz jak mam ze 2-3 kg tluszczu za duzo jest jeszcze gorzej. Nie dogodzisz. Uwazaj tylko zebys nie polecial za bardzo w [...]

Plan najlepiej żebyś ułożył sam. Postaraj się dołączyć do jakiejś ekipy SW w pobliżu miejsca zamieszkania. Cenne ćwiczenia znajdziesz w podwieszonym temacie w dziale dla zaawansowanych sfd. Poza tym warto przeczytać książki paula wadea, przyjazne dla początkujących potem christophera sommera, braci kavadlo, pavel tsatsoulin i będziesz miał jakiś [...]

Genetyka imo bardzo nieciekawa, ale widac, ze jak komus mocno zalezy i ma sie dosc silnej woli i determinacji, to mozna duzo. Fajnie to wyszlo. Powodzenia. Sog oczywiscie

Molder fajnie zaczyna to wyglądać , sog za ciężką pracę (jak wejdzie). A ty Fokusek naucz się pisać czy coś bo nie idzie Ciebie zrozumieć.

Rozumiem . Fajnie że każdy pisze co myśli i to się ceni . Nie mam tak dużej/ogromnej wiedzy jak wy Panowie tutaj wszyscy , dlatego zrobiłem temat . Co do diety wykupiłem pakiet i rozpisywał mi ją trener personalny Mróz.HGH bije tak bo nasady kostne nie mam zamknięte robiłem RTG i wyszedł mi wiek kostny o 3 lata młodszy . Dlatego lekarz kazał bić [...]

O w sumie nie głupie, wygląda fajnie, ale chciałbym coś ciutke mocniejszego może by wydłużyć enana i na końcu zrobić jak piszesz ale na początku też z 5 tygodni na mietku polecieć. Przez miesiąc wątroba doszła by do siebie. Robiłem badania po metce 3 tygodniach było w normie

[...] jest filozofia, sport, to taka nastawiona bardziej na rywalizacje, a system to takie nastawione ne szybka i skuteczna eliminacje przeciwnika ;P teraz z innej beczki - jak ktos ma mozliwosc moze sobie poszukac filmiku w ed2k (nie wiem - moze gdzies indziej tez znajdziecie) pod tytulem "aikido vs karate" <= krotki, ale naprawde [...]

Tak, to prawda - jest nie fajnie jak się to świnstwo złapie. Juz miałem 2 razy Raz po kaszance - a feee i teraz w ostatnie wakacje po lodach jak wiadomo w lodach są jajka więc wszystko jasne - trzeba uważać i już.. bo o ile pamiętam to miałem prawie 40 stopni gorączki i było ze mną tragicznie Pozdrawiam - nie łapcie tego

[...] w węglowodany,tłuszcz i białko obwód w pasie przez te 9 dni spadł o 12cm niestety całe ciało też zamiast się budować to drastycznie maleje, suchość w ustach i uczucie jak bym miał zjechane struny głosowe, Pojawił sie katar malutki taki dziwny po 2-ch dniach stosowania i trwa do dziś,pompy zero Spodziewałem się czegoś co będzie budowało, [...]

[...] się ZMA, beta-alaniną,jabłczanem kreatyny oraz BCAA, jednak czy aby to wszystko jest potrzebne w mojej sytuacji gdzie piłka nożna nie jest na poziomie profesjonalnym witaj, jak najbardziej przytoczone suplementy przez Ciebie nadawac sie beda do tego, aby wykorzystac je w sporcie amatorskim,nie musisz grac w lidze mistrzow,aby nie moc wspomagac [...]

[...] Młodym trzeba dawać alterantywę dla dopingu.Taką alteranatywą atrakcyjną jest suplementacja. Chyba fajnie, że Kniazio nie startuje z pytaniami które sterydy stosować, w jakich dawkach... Kniazio kulturalnie pyta o suple, chce zapewne również dowiedzieć się czegoś o diecie. Wy zaś od razu mu odradzacie. On i tak kupi sobie suple i tak, nawet [...]